750 grammes
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De la cuisine végéta*ienne et une pincée d'autres choses

164 articles avec entrees

aumonières fourées patate/ oignon/ maïs

Mamapasta
aumonières fourées patate/ oignon/ maïs
aumonières fourées patate/ oignon/ maïs

Je me suis offert le n° d'automne d'esprit veggie et j'ai flashé sur la page 101 " chaussons à la patate douce maïs comté" Sauf qu'il s'agit de chaussons en pâte feuilletée et que ce n'est pas mon truc , du coup j'en ai fait des empanadas mais j'ai trouvé qu'il y avait trop de pâte par rapport à la garniture, donc j'ai changé d'avis et fais des aumônières! Pour la pâte à crèpes c'est celle de Vegebon qui me sert , celle que je préfère! Donc allez voir chez Sandrine! Pour la farce j'ai à peu près suivi la recette: 1 patate douce moyenne coupée en dés 1oignon moyen 1 petite boite de maïs doux du...

galettes fines de courgettes

Mamapasta
galettes fines de courgettes
galettes fines de courgettes

Avec cette pluie les courgettes grossissent à vue d'œil, on m'en donne beaucoup et je tente de diversifier les recettes, ces deux ci ont été passées au " spiraliseur" taille crayon manuel Ingredients 2 courgettes coupées en spaghettis 1 grosse gousse d'ail écrasée 1/2 c à café de sel fin 2 c à soupe de farine ( j'avais du sorgho mais du pois chiche irait aussi bien) 1 c à soupe de farine de manioc ou de fécule de pdt 1 dizaine de tiges de ciboulette coupées en petits bouts huile de cuisson Recette Tout mélanger, brasser bien pour répartir la farine , laisser poser 15 minutes, re mélanger et secouer...

soupe aux orties

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soupe aux orties
soupe aux orties

il a fait chaud, les orties sont sorties en masse, puis il refait frisquet et je me régale de soupe aux orties comme tous les ans, et là, je me rends compte que je n'ai jamais publié la recette! Il vous faut tout d'abord ramasser les 10 cm du haut des jeunes orties ( gants pour les fragiles des doigts et sécateur) ,c'est comme pour les épinards, un gros saladier fait à peine 100grammes et ça fond à la cuisson. Les orties repousseront pour la prochaine fois , légume vigoureux et gratuit! ingrédients 1 petit oignon jaune haché fin 100g d'orties 300g de pommes de terre à soupe 1 c à soupe d'huile(...

Jaune de lupin

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Jaune de lupin
Jaune de lupin

Vous le savez , j'aime énormément le lupin et les produits locaux, alors quand je suis tombée sur du lupin ensaché localement à Jonzac , j'ai fait mes stocks ! Selon un principe mis au point il y a fort longtemps pour le concours "Saveurs Durables" initié par Sandrine Costantino , je commence par " laver" la farine à l'eau bouillante, puis je passe la bouillie au tamis pour évacuer le " lait" qui est amer pour pouvoir l'aromatiser à ma guise . Étant aussi tombée sur des petits moules silicone de la taille d'un demi jaune d'œuf dur mes neurones m'ont soufflé de mouler cette jolie farine jaune en...

pâté végétal de glands

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pâté végétal de glands
pâté végétal de glands

Voilà, nous voilà limités à 1km de chez nous, et miracle , je suis tombée sur un chêne pubescent qui produit ses glands maintenant donc tard , mais ils sont très gros et très peu tanniques ( il faut en gouter un petit bout cru pour le savoir) pour ceux que cela interesse , il y a pour une vidéo montrer comment cela se passe " sur le terrain" tout d'abord il faut ouvrir les glands ( le casse noisette permet de séparer les cotylédons et d'ôter la peau) j'en ai épluché 160grammes Puis je les ai mis dans une cocotte emplie d'eau sur le poêle, après 15 mn d' ébullition j'ai rincé jusqu'à ce que l'eau...

muffins aux tomates séchées

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muffins aux tomates séchées
muffins aux tomates séchées

Voilà, la saison des tomates approche, elle est même imminente, mais comme je ne supporte pas les tomates " de magasin" qui ont passé quelques heures en chambre froide et ont donc perdu définitivement leur goût de tomate; j'en suis encore aux tomates séchées au soleil ! Et, comme je ne vous en avais pas cuisiné depuis un bout de temps: le retour des protéines de pois texturées : depuis la disparition de la VPC " boutique végane" je n'en trouvais plus, Miigan en vend mais seulement en Allemagne, mais......KoRo en vend depuis Berlin, elles sont beaucoup plus grosses que celles, françaises de Sotexpro...

sauce pour salade de pommes de terre

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sauce pour salade de pommes de terre
sauce pour salade de pommes de terre

J'aime beaucoup les salades de pommes de terre quand il fait bien chaud ( et nous avons été servis jeudi!) mais c'est la sauce qui fait toute la différence, alors je ressort mes copains les lupins pour faire une sauce épaisse et crèmeuse qui nappe bien ingrédients 30 grammes de farine de lupin 100g d'huile 3 c à soupe de lait de soja 1 c à soupe de moutarde 1c à soupe de vinaigre ou de jus de citron 1 c à café de pimenton de la vera 1 bonne pincée flocons de piment fumé( si on aime ) 1 gousse d'ail écrasée finement 1/2 c à café de sel 1) faire la sauce de base qui va se garder quelques jours au...

Gaufres aux carottes ( et sarrasin)

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Gaufres aux carottes ( et sarrasin)
Gaufres aux carottes ( et sarrasin)

j'ai réalisé que mon gaufrier était au rencard depuis trop longtemps, alors, histoire de le descendre de son perchoir j'ai mis au point cette recette Ingrédients pour une dizaine de gaufres ( petites) 100g de farine de sarrasin 2 grosses c à soupe de flocons d'avoine 1 c à café de farine de lupin ou de soja 1 c à soupe de farine de manioc ou de fécule de pdt graines de fenouil ou d'aneth 1/2 c à café de bicarbonate de soude un zeste d'orange ( ou 2 gttes d'HE d'orange) ciboulette hachée ou queues d'oignons verts 30cl de lait de soja 2 c à soupe d'huile ( olive) + pour le gaufrier 100g de carottes...

salade de petit épeautre et pois chiches

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salade de petit épeautre et pois chiches
salade de petit épeautre et pois chiches

cela commence, les températures extérieures deviennent supportables sans s'enrouler dans une parka, le temps des salades est revenu! Ingrédients 10 cl de pois chiches secs 20 cl de grains de petit épeautre 2 carottes 3 tomates séchées à l'huile 5 feuilles de menthe 5 feuilles de mélisse quelques brins de ciboulette et de queue d'oignon 2 c à soupe de feuilles de persil plat 1 c à soupe de grains de coriandre 1 c à café de grains de cumin 1 c à soupe rase de curcuma 3 c à soupe d'huile d'olive 1 c à soupe d'huile de sésame toastée 2 c à soupe de jus de citron vert recette la veille faire tremper...

Salade de sarrasin

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Salade de sarrasin
Salade de sarrasin

J'aime beaucoup le sarrasin en grain , et quand j'ai des connaissances qui voyagent en Russie je leur demande de m'en rapporter un sachet ( celui que l'on trouve ici s'écrase à la cuisson) D'ordinaire je l’accommode chaud, mais, en cette année cuisante je l'ai tenté froid: Ingrédients pour 3 convives :15 cl de sarrasin30 cl d'eau1 c à café bombée de bouillon de légume ( bio) en poudre1 c à soupe d'huile de cuisson2 c à soupe d'huile de noix1 c à soupe de graines decoriandre écrasées3 gros quartiers de tomates séchées à l'huileune quinzaine de minis champignons de Paris au naturel en boite ( rincés/...

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