750 grammes
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De la cuisine végéta*ienne et une pincée d'autres choses

octobre rose

Mamapasta

 


Lutte contre le cancer du sein

 

Comme prévenir est toujours plus efficace que guérir, je rappelle que le cancer du sein est certes à composante héréditaire, mais que cette hérédité s'exprime surtout si on  prend des risques....

Alcool , tabac, sur-poids,  consommation d'acides gras saturés trans ( produits laitiers, viande de bovins, graisses et huiles hydrogénées ), sédentarité , consommation insuffisante de légumes et de fruits( surtout ceux qui contiennent des carotenoïdes) aini que les traitements oestrogéniques....Et les premieres grossesses tardives...Et bien sur le BisphenolA

 

par contre, allaiter longtemps est protecteur......

 

 

Alors, pensez à vivre sainement pour être plus sereines à l'heure du dépistage...

Commentaires

R

Le dépistage tôt est important.
Vivre le plus sainement est indispensable mais hélas n'est pas une garantie.
C'est bien d'en parler et de faire passer le message.
à bientôt


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M


hélas, vivre sainement ne fait que réduire considérablement le risque, il reste toujours 10% d'inévitable....à dépister au plus tot....



L

oui Eve, bien compris !
Même si c'est plus facile à dire qu'à appliquer quelques fois, ahhh ! ne jamais être confrontée à trop de stress...ça court-circuite facilement ses résolutions, ces p'tites bêtes là...
Sinon il a quand même de belles fesses, tout le monde en a profité !
bises


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M


très belles fesses.....Le stress est la calamité des époques dites " modernes"



C

Des rappels qui ne sont jamais superflus. Merci !


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O

géniale cette vidéo


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F

Pas tout a fait d'accord avec toi: pas de sur-poids..., fume pas, bois pas, consomme beaucoup de fruits et légumes depuis l'enfance, et même si j'ai, une grande partie de ma vie mangé de la viande,
ce n'était pas de façon excessive, alors ?
Reste l'hérédité familiale, plus la consommation de laitages, plus psycho lié à ?


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M


qui dit qu'en région parisienne tu n'as pas habité dans un appartement contenant des matériaux toxiques???


papiers vinyliques, meubles  formica sur bois aggloméré, revêtements de sols synthétiques,


peintures glycerophtaliques?


ou porté des vêtement avec des teintures dangereuses.....


on ne maitrise pas non plus l'air que l'on respire


quand on a le réactif en soi, il suffit de côtoyer le catalyseur assez longtemps pour que le processus s'enclencha.



M

Tu fais bien d'en parler, parceque ça devient courant mais ce n'est pas parceque ça se "banalise" que ce n'est pas une grosse galère un cancer du sein (ou tout autre cancer), ceux qui ont des
proches qui ont été touchés savent bien.....


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M


une femme sur 60 était touchée au début du XXeme siècle et toutes en mourraient , 1sur 6 aujourd'hui, ce qui fait toujours, même si beaucoup en guérissent , autant de mortes chaque année au
final!  vive le progrès...



M

Merci pour ces très bons conseils!


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M

oui tu as bien raison de le rappeler...hélas quand je vois ce que contiennent les caddies aux caisses des supermarchés...je vis dans une ville où la pauvreté s'est accentuée, les gens achètent des
produits bas de gamme, peu de légumes...il y a beaucoup de travail à faire mais c'est un problème politique et la solution, pour moi, viendra...de la rue !!!


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M


Mona, en attendant la révolution luttant contre la malnutrition ( première cause de mortalité en France) ils sont déjà dans la rue....mais  pour d'autres raisons !



F

Et l'amour, bon antidote à beaucoup de maladies, non?


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M


Hélas Fossette, l'amour n'a guère de force contre le tabac, l'alcool et la malnutrition......Mais aimer la vie permet de guérir plus surement....Quand on a cessé les mauvais comportements!


(L'isolement , par contre, est générateur de pathologies)


 



N

J'aime beaucoup quand tu écris que ''l'hérédité s'exprime lorsque l'on prend des risques!''. Merci pour ce moment de sagesse! :)


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M


le cancer est une maladie multi fatorielle, nous ne sommes pas egaux devant elle mais nous avons une marge de manoeuvre....... ( sauf en cas d'irradiation massive , évidement)



S

Tout à fait d'accord.

Faut être actrice, et non spectatrice.


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I

C'est exactement ce que,toutes, nous avions besoin de lire et d'entendre?
Passons à l'application ! ton blog est une source d'inspiration pour celles qui peinent à s'y retrouver
Merci !


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M


soyons les acteurs(trices) de notre santé !  le "Ah si j'avais su", n'est plus de mise à l'heure d'internet.....