galette végétale multi-ingrédients (et tag)
Une envie de boulettes sans gluten qui a mal tourné, les boulettes n'ont pas voulu tenir à la cuisson.....Pas grave on rajoute des trucs, on mixe et voilà les galettes!
ingrédients( il vous faut un verre mesureur, un pot de sojasun fait 10cl)
des boulettes
5 cl de millet
5 cl de protéines de soja texturé
5 cl de cacahuètes cuites ( apéro)
10 cl de lentilles roses
50 cl d'eau
sel au gout
une feuille de laurier
recette des boulettes ratées
mettre le tout à cuire à feu très doux jusqu'à absorption de la totalité de l'eau
inutile d'éssayer d'en faire des boulettes, ça ne tient pas, j'aurais pu rajouter de la farine de lentilles ou de pois chiches pour rattraper
......Mais vous pouvez tout à fait le faire et servir avec une petite sauce bien relevée !
mais, tant pis pour le sans gluten.. j'ai eu envie soudainement de galettes grillées
en sortie de cuisson vapeur
seconde partie:
on mesure 20 cl du mélange précédent
on y ajoute 1 carotte moyenne
1 oignon moyen
une c à soupe de coriandre,
un peu de curry
un cube de bouillon de légumes
20 cl de gluten
10 cl d'eau
1 c à soupe d'huile
et on mixe assez longtemps.....
on forme 4 disques que l'on cuit à la vapeur 10 minutes et que l'on peut garder au frais pour plus tard ou faire griller dès qu'ils ont raffermi
( l'expérience étant concluante, j'ai passé la totalité du mélange au mixeur)
et voilà
sur le grill
et IKA qui me lance ce tag…. dont voici les règles à suivre :
1. Mettre le tag sur le blog.
2. Indiquer le nom de la personne qui nous l’a décerné ainsi qu’un lien sur son blog.
3. Répondre aux 5 questions.
4. Transmettre le tag à 10 personnes en mettant leur nom et leur blog.( là, ne pas rêver )
Signe particulier : j'ai des saveurs qui me traversent la tête comme d'autres ont des airs de musique
Mauvais souvenir : 15 ans de cantines et de restau U avec en summum une purée très acqueuse servie dans une assiette en carton, laquelle s'est délitée et déversée sur le plateau : restau U de Jussieu , fin des années 70 avant de désamiantage.
Souvenir d’enfance : le pop corn chez ma grand mère.
Défaut : incapable de finir quelque chose si autre chose me trotte dansla tête entre temps...et ainsi de suite, laisse 50 choses en plan avant de finir la première( surtout si il sagit de ranger)
Film « bonne mine » : n'a pas la télé, ne va pas au cinéma....se souvient avoir failli mourir de rire devant " le grand chef" avec Fernandel à l'âge de huit ans....
et j'adore les araignées....Mais ça vous le saviez déjà