Mercredi 8 avril 2009
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22:11
vous avez une semaine pour visualiser ce film sur Arte
la rediffusion est là
Europe ne sais plus quoi faire de ses poulets de batterie,( à part les blancs dont elle raffole) alors..............
on n'hésite pas à en innonder les africains
à propos du blanc de poulet....écoutez bien.la phrase qui dérange.....".plus de trace, impossible de savoir ce que c'était avant...
surtout pas un animal tué dans un abattoir ..".
et on apprend que les poussins élevés en afrique viennent....du Brésil.......
édifiant non?
qui apprendra aux africains que l'on peut vivre sans viande.......
Par Mamapasta
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Publié dans : ce n'est pas moi qui le dit
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Dimanche 5 avril 2009
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08:30
Les temps changent,
je pense que ce genre d'affiches ne vous pousseraient pas trop à la consommation
radioactive...riche en arsenic, lutte contre la débilité:
et, au temps ( heureusement révolu) ou l'on buvait du sang de boeuf pour se reconstituer....
Par Mamapasta
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Mercredi 6 février 2008
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08:30
Le magnésium est un minéral qui une grande importance dans notre métabolisme,
pour ceux qui n'auraient pas la patience de lire cet article au complet, je fais un petit
résumé
Il est un peu facile de croire que si l'on est fatigué c'est un manque de magnésium, sans se demander si l'on dors assez, si l'on ne travaille pas trop , si l'on s'accorde suffisament d'activité en
plein air.
Les besoins en Magnésium sont d'environ 6 mg / kg /j ce qui est apporté par une allimentation végétarienne équilibrée.
Le magnésium est indispensable au fonctionnement de 300 enzymes et du métabolisme de la cellule ( ATP)
notre corps en contient environ 25 grammes .
Sa régulation dépends des apports alimentaires, de son absorption intestinale, des pertes urinaires
les apports alimentaires sont expliqués dans ce tableau:
le chlorure de magnésium, bien connu des naturopathes est aussi très bien absorbé
( on peut aussi acheter de l'eau minerale qui en contient, pour beaucoup plus chèr)
et aussi ici
L'absorption est un facteur important, si elle est insuffisante le Mg ressort directement dans les feces
pour l'augmenter il faut répartir les prises au long de la journée, une concentration importante dans le tube digestif diminue sa captation ( la tablette de chocolat entière avec pour excuse " je
manque de magnésium " c'est pipeau)
le Mg est mieux capté en présence de glucides , donc incorporez tournesol, sésame, cajou, dans des biscuits
et le mg est moins bien assimilé en présence d'acide phytique, donc faites tremper longuement vos légumes secs avant cuisson et préférez la pain complet au levain plutôt que celui à la levure de
bière.
Et evidemment les diarrhées diminuent la captation
les pertes rénales
les pertes sont augmentées par l'alcool, l'excès de sucres ,les diurétiques, les laxatifs quelques médicaments et l'acidose ( provoquée par les grands efforts sportifs et surtout une
comsommation supérieure d'aliments acidifiants [ fromage/viandes/poisson /céréales / sucres / légumineuses /] par
rapport aux aliments alcalinisants [fruits et légumes ]
les troubles dûs au manque
palpitations cardiaques , tremblements, signe de Chvostek , faiblesse musculaire , insomnies , caractère irritable.....
Donc , en résumé, diminuez les calories " vides " ( alcool / sucre /graisses hydrogénées ) et consommez à la place des aliments riches en Mg à chaque repas
Samedi 10 novembre 2007
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... mais bel et bien une réalité ! Comme moi, vous l’aviez toutes et tous sollicités. … et bien la voilà désormais en pâte, en sel et en sucre, mais
en juste quantité, toujours pour vous séduire, pour vous interpeller, vous guider.
J’ai voulu une bannière et un sous titre inspirés d’une photo d’elle, teintés d’une oeuvre
d’Almodovar. Elle apparaît alors mystérieuse, singulière, inattendue et envoûtante, comme ses recettes !
Plus que quelques cours de blog à lui administrer, et la vraie, la seule, la fabuleuse, l'unique Mamapasta, pourra désormais prendre pleinement possession de son propre univers virtuel !
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