Samedi 28 juin 2008
que faire d'un peu inhabituel avec de grosses pommes de terre si l'on n'aime pas les frites?

ceci:


une pomme de terre grillée dehors, moelleuse dedans et dont on peut emplir les interstices de sauces diverses
( ma favorite est la sauce satay mais une persillade façon " escargot " est tout aussi indiquée )

ingrédients
une grosse pomme de terre " à frite " par personne
de l'huile d'olive
une brochette

méthode
repérer la face la plus plate du légume et enfiler la brochette parallèlement à cette face à un cm au dessus ( voir photo!!)

puis huiler la face supérieure du légume et découper des tranches en allant buter sur la brochette, la face du bas sera préservée et maintiendra l'éventail du dessus. L'huile entraînée par le couteau évitera que les tranches ne collent.
Vous pouvez rajouter un peu d'huile ou de margarine entre les tranches ensuite pour obtenir un " grillé " plus marqué .
déposez vos pommes de terre avec leurs brochettes dans un plat à four
 ( qui sera préchauffé à 180°C) pendant 45 minutes
vérifiez la cuisson à coeur et servir nappé de la sauce de votre choix

et pour ceux qui sèmeraient des graines de pavot sur leur pain, sans avoir idée d'en semer dans leur jardin, sachez que cela donne ceci:
( papaver somniferum , annuel)


par Mamapasta publié dans : légumes
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Samedi 28 juin 2008
Il est arrivé dans ma boite aux lettres!

Virginie Péan dont nous apprécions tous le blog  Absolutely green ainsi que les interventions dans végétarien magazine , ecolo pop ,et fémininbio , viens de faire paraître cet ouvrage aux éditions anagramme.
Après une préface de Caroline Lanty , présidente de la SPA, Virginie nous présente un bref historique du végétarisme , un résumé de diététique végétarienne , elle nous dévoile ensuite l'éventail des nombreux produits consommés par les végétariens avant de passer à un florilège de recettes gourmandes pour toutes les occasions.
La post face, de Simon Davey chef de cuisine d'un restaurant gastronomique
permet de comprendre que la cuisine végétarienne a ses lettres de noblesse
et qu'elle mérite une place égale à la cuisine " classique " dans les
plaisirs gustatifs.

La première partie sera très utile à tout ceux qui débutent dans la cuisine végétarienne et sont perdus dans les épiceries biologiques si riches en produits inconnus, ou ceux qui ont besoin de repères diététiques......pour convaincre leur famille qu'une alimentation végéta*ienne est parfaitement équilibrée!
La partie recettes, est à déguster dans les mots, mais surtout à réaliser sans grande difficulté, la subtilité des mets étant plutot due à l'assemblage
original des saveurs plutôt qu'à des acrobaties techniques

par Mamapasta publié dans : Chez les autres
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Mercredi 25 juin 2008
Revoici les pousses de bambous, si vous n'avez pas attaqué le votre ou celui de votre voisin, rabattez vous sur le modèle en boite ( en les rinçant bien avant usage ) ou , mieux, sur le modèle cuit sous vide de l'épicier asiatique pour les heureux urbains .




ingrédients de la salade pour 2 convives
2 carottes nouvelles émincées en lanières
4 radis coupés en rondelles
100g de pousses de bambous en rondelles
5 g de champignons noirs
1/4 de poivron rouge en dés
un oignon nouveau en fines tranches

et pour la sauce
1 c à café de sucre
1 c à café d'huile de sésame
2 c à café de vinaigre blanc de riz
1 c à café de sauce soja
1 c à café bombée d'algues sèches ( type " mélange du pêcheur" )
1 c à café d'eau
un peu de piment et/ou d'ail pour ceux qui aiment

recette

faire gonfler les champignons dans l'eau tiède à l'avance
mélanger les ingrédients de la sauce dans un mini mixeur et mixer
couper les champignons en fines lamelles et les mélanger avec tous les légumes, ajouter la sauce et laisser reposer au frais une bonne heure


et, pour ceux qui mettent des graines de nigelle dans leur cuisine, voici ce que cela donne si on les sème au jardin


par Mamapasta publié dans : Entrées
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Samedi 21 juin 2008
Allumer la cheminée en juin  ? Pourquoi pas , quand, comme le week-end dernier, la température dans la maison descend en dessous de 18°C!!! Mais profitons-en pour y faire cuire les plats que l'on aimerais faire cuire sur le Barbecue  dehors
Saucisses végétales à griller
j'ai réussi à reconstituer la recette faite " au pif " il y a quelques semaines
ingrédients pour 4 pièces
10cl de poudre de gluten ( seïtan)
10 cl de protéines de soja ( petits morceaux)
1 c à s de graines de lin
1 grosse cà soupe de margarine
1 grosse c à  soupe de fécule de pdt
14 cl d'eau + 1 cl de sauce soja = 15 cl de liquide
1 c à soupe d'huile
1 c à café de sel au céleri
épices en poudre au choix ( poudre d'ail, piments, paprika , poivre , carvi ) le mélange doit être très relevé
sel au goût

feuille de PVC cuisine spécial micro-onde ( pas bio du tout, mais je n'ai pas trouvé mieux, hélas!!


recette

faire tremper à l'avance, les graines de lin dans trois fois leur volume d'eau d'une part et les protéines de soja texturées dans un peu d'eau tiède d'autre part.
mettre toutes les poudres dans un saladier.
mixer finement les graines de lin égouttées avec 1/3 du liquide
essorer les protéines de soja et les mettre dans la margarine fondue en pétrissant bien pour qu'elles soient régulièrement imprégnées.
verser les graines de lin et le reste de liquide dans le saladier, ajouter l'huile et battre avec une fourchette jusqu'à obtenir une pâte mi épaisse ( ce n'est pas dur et élastique comme le seïtan normal!!!) ajouter les protéines de soja et mélanger pour bien répartir les morceaux.

" moulage "
Sur un carré de PVC
 ( film étirable 2 en 1 qu'ils nomment ça )
mettre 1/4 de la préparation sur  un bord et rouler en saucisse en serrant un peu, faire un noeud aux deux bouts .( 4 fois)

Mettre les 4 saucisses ainsi obtenues dans une casserole d'eau
( photo) et faire bouillir 30 minutes. Laisser tiédir, retirer le pvc juste avant de faire griller.
Si vous voulez, vous pouvez aussi les couper en morceaux et les utiliser ainsi dans une salade ou un plat de spaghettis ou un cassoulet.


Et puis, voici la " chouette surprise " que j'ai eue en ouvrant l'oeil jeudi et en regardant le toit du garage:

par Mamapasta publié dans : plat complet
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Mercredi 18 juin 2008
Et bien, me voici décorée par Ika,  du prix Arte y Pico!
 Merci à toi  ( je trouve que cela ressemble à un bouchon de radiateur  de voiture époque art déco  )

Voilà en quoi cela consiste:

Ce prix vient d’Uruguay, créé par Eseya, jeune artiste qui créee des poupées de tissus et lainages, parfois naïves ou d’une immense tendresse, toujours empreintes de poésie et de cette vie magique quasi poignante aux portes du sacré qui anime l’ensemble de l’art populaire sud américain.

5 règles à respecter :

  • 1/ Vous devez choisir 5 blogs que vous estimez mériter ce prix pour leur créativité, conception, matériel intéressant et contribution à la communauté de bloggeurs, quelque soit la langue
  • 2/Chaque prix doit contenir le lien vers le blog de son auteur pour être visité par tous
  • 3/Chaque lauréat doit montrer son prix et remettre le nom et le lien vers le blog qui lui a donné
  • 4/Le lauréat doit montrer le lien de l’art y pico blog
  • 5/Et afficher les règles.

 

les blogs qui me m'ont séduite:
cuisine sauvage pour sa grande connaissance des plantes et leur transformation en plats et boisons délicieuses
vegandad pour sa cuisine vegan familiale et totalement inventive( eng)
Béa de
vegansfield parceque sa patisserie vegan me fait baver ( alors que en général la patisserie me laisse froide ) et qu'en plus elle me fait marrer  ce qui ne gâche rien
Mounet de
cerise et clafoutis , pas tout végé , mais avec de belles associations
de saveurs
Cicerolle qui débute dans le végétalisme , pour ses recettes simples et savoureuses et son engagement clairement expliqué
 

et pas mal d'autres , déjà primés par ailleurs , c'est fou ce que le web culinaire est créatif

à votre tour de faire tourner la roue....

par Mamapasta publié dans : bavardage
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